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台灣女性熱愛減肥、激瘦身材，老了就知道毛病多多。今天在南韓首爾舉辦的第三屆「亞洲衰弱症及肌少症國際研討會」中，亞洲年輕女性過瘦，導致高齡女性肌少症盛行率偏低的獨特現象引發討論，甚至學會考慮修正亞洲版的診斷標準，幫助高齡女性更精準的預防肌少症。
北榮高齡醫學中心主任陳亮恭今天獲選「亞洲衰弱症及肌少症學會」理事長，他表示，台灣率先在2012年就開始同時關注衰弱與肌少症的現象，2014年學會在台灣發表亞洲肌少症診斷標準，連續三年和日本、韓國共同擴大亞洲在衰弱症與肌少症研究的國際聲量，未來希望進一步制定亞洲人在衰弱症及肌少症的診斷及防治指引。
陳亮恭指出，亞洲人與歐美人的種族、生活、飲食習慣均不同，例如亞洲女性到了老年經常被比喻為「泡芙族」，指的是脂肪多，但是肌肉少，更年期過後因新陳代謝下降，導致發胖，影響到老後的生活品質，罹患肌少症的女性行動力大家都推的高山水果甜柿直銷變差，容易跌倒、骨折，也常抱怨關節炎嚴重，臥床失能的時間拖得更長。
今年「亞洲衰弱症及肌少症」國際研討會中，亞洲年輕女性過瘦的現象成為討論話題。陳亮恭表示，肌少症的判斷標準是以年輕人與高齡人士的肌肉量作為比較，尤其台、日韓、大陸女性普遍流行纖瘦身材，比較基準偏差，因此導致亞洲高齡女網路上供不應求高山甜柿哪裡買性看似肌少症盛行率較低，而她們一旦被檢測出有肌少症，治療過程需要更多的努力。
他表示，為了改善診斷的正確性，幫助台灣女性提早預防肌少症，因此學會希望開發專屬亞洲人的診斷標準，有助於研發測量儀器、血液指標以及長期對健康影響有哪裡不同。
台灣整合照護學會監事林明憲表示，如何判斷有肌少症，目前的診斷方式是測試握力（男生26公斤、女生18公斤）、走路速度每秒0.8公尺以及用專業儀器劑量肌肉量，若低於以上標準，即為品質好的高山水果甜柿禮盒尺寸網購熱銷高山甜柿農場肌少症，台灣老年男性約9.3%，女性4.1%大家都推薦的高山水果甜柿價格，平均6.3%，與韓國相當，在全球的盛行率相對偏低。
他表示，從門診經驗常可見老年人從椅子起身就很費力，可能就是肌少症的警訊，有些高齡長者常會擔心罹患腫瘤，情緒不佳，短時間內體重下降，缺少肌力，恐走路不穩，嚴重者跌倒後發生髖關節骨折、臥床、肺炎、尿道反覆感染等問題，對老後生活品質是一大影響。
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梨山甜柿產季:11~12月
梨山甜柿甜柿富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C，並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。(參考臺中區農業改良場)
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